sakral chakra
Das Sakral Chakra repräsentiert den Sitz unserer emotionalen, kreativen und sexuellen Energien. Gesunde Sexualität, gesunder Sinn für Abenteuer, balancierte Emotionen, starke soziale Verbindungen und Verbundenheitsgefühlen spielen eine wichtige Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden und die Ausgeglichenheit unseres Lebens. Es wird mit dem Element Wasser und der leuchtenden Farbe Orange assoziiert. Die fliessenden Energien des Sakral Chakras unterstützen das Loslassen und Akzeptieren von Veränderungen und Transformationen. Es ist daher wichtig, dass das Sakral Chakra offen bleibt um die allgemeine Harmonie deines Inneres aufrechtzuerhalten damit dein Leben im Flow bleibt und du stetig Zugang hast zu deiner Schöpferkraft.
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Ein balanciertes Sakralchakra verbindet dich mit deinen Gefühlen und Emotionen. Motiviert durch Vergnügen und Freude ist es für deine Lebensfreude verantwortlich und schafft die Grundlage für emotionales Wohlbefinden. Es hilft dir, innige Verbindungen zu anderen zu verstehen und zu entwickeln. Es weckt den kreativen Ausdruck, neue Ideen zu erkunden, Fantasie anzuregen. Last but not least, ermöglicht es dir, das zu entdecken und zu erforschen, wofür du wirklich brennst. Diese Leidenschaft lässt dich das Leben wirklich genießen.
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Blockaden des Sakral Chakras
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Rückenschmerzen, Kopfschmerzen
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chronische Müdigkeit
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geringe sexuelle Libido
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kreative Blockaden, es fällt dir schwer dich auszudrücken
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du kannst dich nicht auf Ihre Arbeit konzentrieren
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Scham über einen gesunden sexuellen Ausdruck
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Schuldgefühle, wenn man sich Zeit für sich selbst nimmt
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Mangelnde Fokus
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Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen
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Sich uninspiriert fühlen
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Probleme mit der Intimität
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Sex nutzen, um Emotionen zu betäuben oder Liebe von anderen zu gewinnen
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Probleme mit der reproduktiven Gesundheit
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Überwältigende Scham und Schuldgefühle rund um das Vergnügen
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du brauchst die Bestätigung anderer
Affirmationen
Sprich deine Affirmationen als Erstes vor dem Spiegel währendem du dir tief in die Augen schaust, somit erkennst du bei welchen Aussagen ein Widerstand herrscht. Sprich deine Affirmationen täglich mehrmals aus und schreibe sie auch immer wieder auf. Affirmationen können sehr wirkungsvoll sein, speziell wenn du deine Eigenen schreibst, die dich dabei unterstützen, deine eigenen Programmierungen zu überschreiben.
Ich schätze und respektiere meine Beziehungen zu mir selbst und anderen Menschen
Meine Emotionen fließen frei
Ich bin authentisch und selbstsicher
Ich lebe ein leidenschaftliches Leben
Ich umarme, drücke und feiere meine Sexualität
Ich akzeptiere, umarme und feire meinen Körper
Ich entfessle meine Kreativität und Leidenschaft um das Meisterwerk meines Lebens zu entwerfen.
Sound Healing
Um das Sakral Chakra zu balancieren, gibt es auch hier eine spezifische Solfeggio Freguenz: 417 hz
Das Geschenk des Sakral Chakras
Das Geschenk des Sakral Chakras ist die innere Stille. In der Stille wird Energie freigesetzt, die wir nun für unser wahres Ich einsetzen dürfen, unsere Kreativität.
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Energiearbeit - Tanz - sinnliche Erfahrungen - Kreativität - Geselligkeit - ausreichend Wasser trinken - schwimmen - Spaziergänge am Wasser
Healing Stone
Orangencalcit: kann helfen, das Gleichgewicht im Sakralchakra wiederherzustellen und die emotionale Heilung zu fördern
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Karneol: sorgt für einen Ausbruch von Selbstvertrauen, Freude und positiver Energie. Seine warme, revitalisierende Energie belebt alle Ebenen
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Mondstein: Beseitigt Ungleich-gewichte und Blockaden im Sakral Chakra, beruhigt Emotionen und bringt positiven Fluss und Energie in Ihr Leben
Aroma Therapie
Sandelholz: ist dafür bekannt, die Emotionen auszugleichen und die Stimmung zu heben. Zugleich stärkt es Verbindungen und Intimität.
Ylang Ylang fördert ein Gefühl der Ruhe und des Friedens. Hilft den Geist zu beleben, wenn Kreativität unter einem blockierten Sakralchakra leidet. Es wird angenommen, dass es die
Orange: kann Konzentration verbessern um unsere kreative Vision wiederherzustellen und gleichzeitig eine positive Stimmung zu fördern.