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solar plexus chakra

Das Solarplexus-Chakra steht ist direkt mit unserem Selbstbewusstsein, unseren Zielen, den Fähigkeiten sowie unserer Willenskraft verbunden. Dieses Energiezentrum steuert unser Durchsetzungsvermögen und die Fähigkeit Entscheidungen aus einer inneren Weisheit zu treffen.  Das Solar Plexus unterstützt uns auch bei der Entfaltung unserer persönlichen Kraft.  Strenge Erziehung oder andere körperliche oder geistige Misshandlungen können das Solarplexus blockieren.

Als Kern deiner Persönlichkeit und Identität ermöglicht dir das Solarplexus-Chakra, zu deinem authentischen Selbst aufzublühen und zu entdecken, wer du wirklich bist.  Es ist die Quelle deiner persönlichen Kraft und befähigt dich, die Kontrolle über deine Gedanken, Gefühle und Handlungen zu übernehmen.  ​Das Solarplexus-Chakra fördert die Willenskraft und Selbstdisziplin in dir, um Dinge zu erledigen und ist verantwortlich für dein Selbstwertgefühl und dafür, wie du dich selbst siehst. Es gibt dir auch das Selbstvertrauen, Entscheidungen zu treffen und dich selbstsicher zu fühlen. Gibt dir die Kraft deine Gedanken in Taten umzusetzen.

 

Ungleichgewicht des Solarplexus-Chakras

  • Mangel an Vertrauen

  • Schwierigkeiten haben, die Aufgaben zu erledigen

  • viel Zeit damit verschwenden, etwas aufzuschieben

  • fühlst dich im Leben festgefahren, hast das Gefühl, keine Chancen zu haben

  • Du verbringst viel Zeit damit, darüber nachzudenken, etwas zu tun, ergreifst aber nie Maßnahmen.

  • Du haltest deine Versprechen/Verpflichtungen gegenüber dir selbst nicht ein.

  • Du wirst von Selbstzweifeln geplagt

  • ein ungesundes Bedürfnis, mit anderen zu konkurrieren, aus dem Bedürfnis heraus, seinen Wert zu beweisen, indem man besser als jemand anderes ist.

  • verspürst das Bedürfnis, deine Umgebung und Menschen zu kontrollieren

  • ungeduldig und impulsiv, triffst Entscheidungen, die nicht durchdacht sind oder nicht mit dir übereinstimmen, sondern aus einer Verzweiflung heraus.

  • Schmerzen im mittleren Rücken

  • Probleme im oberen Verdauungstrakt.

  • Mangel an Antrieb, Motivation

  • Müdigkeit, geringe geistige und körperliche Energie

  • Ein Gefühl der Lähmung, wenn man vor wichtigen Entscheidungen steht

  • du vermeidest es, Verantwortung für dein Handeln zu übernehmen

  • Geringes Selbstwertgefühl, Gefühl, nicht gut genug zu sein

  • Basierst dein Selbstwertgefühl auf externer Bestätigung

  • Verlust der Selbstdisziplin

  • Mangelndes Vertrauen in sich selbst

  • Selbstverherrlichung

  • Wut und Aggression

 

 

Wie löse ich das Ungleichgewicht im Solar Plexus?

Affirmationen

Spreche deine Affirmationen einmal vor dem Spiegel um potenzielle Widerstände zu entdecken.  Praktiziere deine Affirmationen täglich indem du sie immer wieder aussprichst und auch mehrmals aufschreibst.  Affirmationen können sehr wirkungsvoll sein, speziell wenn du deine Eigenen schreibst, die dich dabei unterstützen, deine eigenen Programmierungen zu überschreiben.

Ich bin gut genug und glaube von ganzem Herzen an mich

 

Neue Erfahrungen begrüße ich zuversichtlich

 

Ich bin mein höchstes und authentischstes Selbst

 

Meine Seele strahlt, mein Körper ist stark, mein Geist ist brillant

 

Ich bin mit allen Werkzeugen ausgestattet, die ich brauche, um erfolgreich zu sein

 

Ich ehre meine Bedürfnisse

Ich verfolge klare Ziele

Ich bin der Schöpfer meines Lebens

 

Sound Healing

Das Solarplexus Chakra wird der Solfeggio Frequenz 528 hz zugeordnet. 

Das Geschenk des Solar Plexus

Das Geschenk des Solar Plexus Chakra ist Selbstakzeptanz.  Du kannst nichts im Leben erschaffen, von dem du nicht glaubst, dass du es wert bist.

Energiearbeit - sich Herausforderungen stellen - Risiken eingehen - Kampfkunst - Kraftsport - Klettern - Bergsteigen 

Camping - Entschlacken - Entgiften

Heilsteine

Achat: Der mit vulkanischer Energie gefüllte Achat ist ein Solarplexus-Reiniger. Er bietet klare Energie und trägt dazu bei, die Leidenschaft in positivere Bereiche zu lenken.

Gelber Turmalin: Seine magnetische Magie zieht schlechte Schwingungen an und löst sie auf. Er wird stagnierende Energie aufrütteln und dich zum Tun ermutigen.

Zitronenquarz: bringt Nuancen des Glücks, klares Denken und sendet einen Welleneffekt sonniger Strahlen durch dein Leben.

Aroma Therapie

Ingwer: lindert Gefühle von Unruhe, Depression und Angstzuständen erheblich und sorgt für Gefühle von Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Mut

Grapefruit: reinigt Geist und Aura, stimuliert Selbstvertrauen, Intelligenz und Kreativität

Zitronengras: ermöglicht es Ihnen, den nötigen Schwung zu finden, um voranzukommen und die notwendigen Schritte zu unternehmen, um Ihr Ziel zu erreichen.

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